Эльбрус Абдуллаев, массажист Центра доктора Бубновского в Тюмени, рассказал об особенностях массажа от целлюлита.
Что такое целлюлит: норма или отклонение?
Целлюлит – это нарушение микроциркуляции и оттока лимфы, которые приводят к структурным изменениям в подкожно-жировой клетчатке. Он проявляется бугорками и ямочками на коже бедер, ног, ягодиц, живота, боков.
Это нормальное состояние кожи, поэтому он есть у всех. Да, даже у мужчин! Хотя и менее заметный. Но это не значит, что за гладкость бедер и живота не стоит бороться!
Это косметический дефект или он влияет на здоровье?
Он портит внешний вид кожи и контуры фигуры, но и отражается на здоровье. Объясню с лечебной стороны: здоровые сосуды снимают нагрузку с сердца. А лишняя жидкость, накопленная в подкожном слое, сдавливает их. В этих зонах нарушается циркуляция крови, соответственно возрастает нагрузка на сердечную мышцу.
Поможет ли массаж?
Это отличный метод профилактики «апельсиновой корки»! А повысить его эффективность помогут занятия в тренажерном зале или гимнастика. И обязательно соблюдать правильный режим питания и употребления жидкости.
Эффекты от массажа:
Восстановится циркуляция крови
Сосуды станут крепче
А какие противопоказания?
В местах скопления целлюлита повышенная чувствительность, поэтому массаж бывает болезненным. Но многое зависит от индивидуальных особенностей организма и восприимчивости боли. За 10 лет практики я выяснил, что женщины гораздо выносливее и терпеливее мужчин. Но в любом случае – я всегда «чувствую» пациента, и при сильной боли снижаю темп и интенсивность воздействия. Мой принцип - постепенность!
Центр доктора Бубновского ждет вас на антицеллюлитный массаж в Тюмени. Подарите себе здоровье и уверенность!
2024 Центр Доктора Бубновского . Все права защищены.
